Fahrradhelm. Schützen Sie Ihren Kopf effektiv!

Radfahren ist eine gute Möglichkeit, aktiv zu bleiben, aber nur, wenn Sie alle möglichen Sicherheitsmaßnahmen ergreifen. Egal, ob Sie mit dem Einrad zur Arbeit fahren, auf Radwegen unterwegs sind oder an Rennen teilnehmen, scheuen Sie sich nicht, einen Helm zu tragen. Es ist ein Element der Kleidung für Radfahrer, das Ihren Kopf und Ihre Gesundheit schützen und sogar Ihr Leben retten kann.

Tragen eines Fahrradhelms und Vorschriften

In Polen besteht keine Pflicht zum Tragen eines Fahrradhelms beim Fahren auf zwei Rädern – dies gilt sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Fahren Sie ohne, müssen Sie nicht mit einem Strafzettel rechnen. Vorschriften, die Radfahrer zum Tragen verpflichten, sind in Europa ebenfalls selten.

Die Ausnahme ist die Tschechische Republik, wo alle Radfahrer unter 18 Jahren einen Helm tragen müssen. In Kroatien ist es für Kinder unter 16 Jahren Pflicht, in Österreich für kleine Radfahrer vor dem 12. Geburtstag.

Denken Sie jedoch daran, dass das Fahren ohne Helm auf dem Kopf tragische Folgen haben kann. Bei einem Unfall riskieren Sie daher eine Gehirnerschütterung, Gesichtsschädel- und Schädel-Hirn-Verletzungen. In einigen Fällen können sich Hämatome bilden, platzen und als Folge zu Lähmungen oder zum Tod führen. Daher ist das Tragen eines Helms eine Frage des gesunden Menschenverstandes und ein Zeichen der Reife eines Radfahrers.

Welchen Fahrradhelm wählen?

Nicht jeder Helm, den Sie auf Ihren Kopf setzen, schützt Sie gut vor Verletzungen. Es muss ein Modell sein, das aus den richtigen Materialien besteht und an die Größe Ihres Kopfes und Ihre Fahrweise angepasst ist.

Die richtige Größe

Wenn Sie herausfinden wollen, welche Helmgröße Sie benötigen, müssen Sie den Umfang Ihres Kopfes direkt über der Augenbrauenlinie messen.

Ein gut sitzendes Modell ist eines, das beim Anziehen einen leichten Widerstand bietet. Es muss eng am Kopf anliegen. Die Wangenschwämme hingegen sollen sanft auf die Wangen drücken. Der Helm muss so befestigt werden, dass er sich nicht auf dem Kopf bewegt. Gleichzeitig dürfen seine harten Elemente nicht unangenehm bedrücken.

Tragekomfort

Den größten Komfort bieten Fahrradhelme, die möglichst viele Belüftungslöcher haben. Dadurch bleibt die Haut trocken und der Kopf überhitzt nicht beim Fahren.

Auch das Innere des Helms ist für den Komfort wichtig. Es sollte ein weiches Futter haben, das sich angenehm anfühlt. Es lohnt sich, dass es aus antibakteriellen Materialien hergestellt und abnehmbar sein sollte, damit es gewaschen werden kann. Außerdem ist der bequemste Helm einer, den man nicht spürt und der den Radfahrer nicht belastet. Achten Sie daher bei der Auswahl eines Modells für sich selbst besonders darauf, wie viel es wiegt.

Helm und Fahrstil

Wählen Sie ein Modell, das zu Ihrem Fahrrad passt. Sie können zum Beispiel einen Helm wählen:

• urban – es hat ein unbedecktes Gesicht, eine klassische Form, oft einen modischen Druck, eine Farbe, es ist leicht und gleichzeitig aus festen Materialien;
• Integralhelme – das sind Helme, die sowohl den Schädel als auch den Kiefer und in Kombination mit einer Fahrradbrille auch die Augen schützen. Sie sind für Wettkampfradfahrer konzipiert, die die schwierigsten und riskantesten Strecken wählen. Sie schützen perfekt vor Verletzungen;
• Straße – ein solches Modell hat eine längliche, aerodynamische Form, um die Entwicklung hoher Geschwindigkeiten auf der Strecke nicht zu behindern;
• MTB – das sind universelle Helmmodelle – sie werden sich in der Stadt und auf anspruchsvolleren Strecken bewähren. Sie reichen bis zur Mitte des Hinterkopfes und verfügen teilweise über praktische Visiere, die vor Sonnenstrahlen schützen.

Hergestellt aus hochwertigen Materialien

Fahrradhelme bestehen aus strapazierfähigem Polycarbonat, Polyvinylchlorid, Epoxidharzen und sind mit Glasfaser verstärkt. Derzeit gelten diejenigen Modelle als am robustesten, die im In-Mold-Verfahren hergestellt werden. Das bedeutet, dass die Schale verschweißt ist und eine Einheit mit dem Rest des Helms bildet.

Wenn Sie sichergehen wollen, dass Sie für das Zweiradfahren vorbereitet sind, besuchen Sie eine Fahrrad Reparatur Station, prüfen Sie den Reifendruck, schmieren Sie die Kette und gehen Sie nicht ohne einen soliden Fahrradhelm aus dem Haus. Sie ist ein Schutz vor gefährlichen Unfallfolgen, ein Ausdruck von Verantwortung, Sorge um das eigene Leben und die eigene Gesundheit.